导致青少年出现心理问题的原因有哪些
青少年时期是一个充满变化与挑战的阶段，这个阶段，他们不仅要面对身体上的快速发育，还要应对心理上的巨大波动。因此，青少年群体往往更容易出现各种心理问题。那么，究竟是什么原因导致了这一现象呢？生理与心理发展的不平衡重庆三一八医院精神···
心理科普 2024-08-26 215
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父母沉迷手机有损孩子心理健康
加拿大科学家开展的一项新研究表明，与同龄儿童相比，那些父母过度沉迷智能手机的孩子更易出现焦虑、注意力问题，甚至多动症。相关论文发表于新一期《美国医学会杂志·网络开放》。研究负责人、卡尔加里大学心理学副教授谢里·马迪根解释说，当儿童的情感和身体需求一直被···
心理科普 2024-08-20 227
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6种常见心理问题的认知行为治疗
一、抑郁当我们抑郁时，我们的思想、情感和行为相互作用，形成一个恶性循环的怪圈。具体而言，情绪低落和动力不足使我们很难找到乐趣，甚至从过去喜欢的事物中也难以找到乐趣。这就导致我们用消极的眼光看待这个世界和我们自己。结果，想法愈发消极，心情随之暗淡起来，我们开始刻意逃避以前喜欢的社交活动，这又会进一步加···
心理科普 2023-11-03 559
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新时代学校心理健康教育工作应该如何开展？
近年来，国家和教育部门多次发布关于推进儿童青少年心理健康工作的相关文件与政策。2019年底，国家卫生健康委等十二部门联合印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》，提出到2022年底，基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境，形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康···
心理科普 2023-09-22 603
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解密幽闭恐惧症6大诊断法则
解密幽闭恐惧症6大诊断法则幽闭恐惧症患者对于封闭的空间有一种压抑和窒息的感觉，待在这样的环境中他们会非常的缺乏安全感，非常的恐慌。我们如何诊断一个人是否患上幽闭恐惧症呢？在医学上，幽闭恐惧症一般包含下列几个诊断法则：1、一旦处于恐惧情境之中，几乎必然能引发立即性的焦虑反应。2、患者能理解自己···
心理科普 2023-08-10 756